На сегодняшний день это отделение посещает около 120 граждан золотого возраста. Здесь они могут разнообразить свой отдых и досуг, встретиться с интересными людьми, посетить экскурсии, повысить компьютерную и финансовую грамотность, заняться творчеством и рукоделием. Кроме того, программы клубов по интересам направлены на поддержание хорошей физической формы и профилактику заболеваний у пожилых людей. Соответствующие занятия проходят в спортивных залах, а в тёплое время года – на открытых площадках, в том числе на лыжероллерной трассе в Воробьёвых горах.
– Участницы фитнес-клуба, который я курирую, полны энергии и сил, чтобы не только самим регулярно тренироваться, но и собственным примером мотивировать других больше двигаться и сохранять позитивное настроение, – сказала специалист по социальной работе отделения ТЦСОНа Валентина Поляничко.
Одна из самых активных и спортивных посетительниц отделения – Людмила Махнис. Она ежедневно находит время для профилактики заболеваний: бегает, выполняет зарядку, плавает, правильно питается.
– Благодаря физкультуре и спорту у меня много новых знакомств, – отметила женщина. – По-моему, нет ничего более приятного, чем провести долгую жизнь в красивом теле, с хорошим настроением, получая удовольствие от каждой минуты, воспитывая здоровых детей, а потом встретить старость в бодром духе и без сожалений о пройденном пути. Пока человек молодой и здоровый, он не задумывается о том, что будет дальше. Но время пролетит очень быстро. Не заметите, как вот уже – возраст золотой. Какие мы будем в нём – зависит от нас. Недавно на стадионе Городокского аграрнотехнического колледжа представители ТЦСОНа провели модный нынче ретрит: пригласили опытного специалиста по йоге, чтобы ознакомил любителей физкультуры с основами медитации и асанами
– определёнными положениями тела, положительно сказывающимися на самочувствии.
– Отклики получили, конечно, разные. Однако в целом новшество в тренировочном процессе занимающиеся всегда воспринимают на ура и просят познакомить их еще с чем-нибудь необычным и молодёжным, – подчеркнула Валентина Поляничко.